向二叉搜索树（BST）插入多个元素后，树会变得不平衡，高度增加，导致操作效率低下。我需要实现一种方法来平衡 BST，以确保其保持高效运行。
有人可以建议一种合适的算法来平衡 BST 并提供 Java 示例代码吗？如何确保树在多次插入后保持平衡？
使用AVL树或红黑树。这些结构确保树在插入或删除操作后保持平衡