我在 Tampermonkey 中丢失了用户脚本。我该如何恢复它们？

Question

我不小心将文件移至 %localappdata%\Google\Chrome\User Data\Profile 4\Local Extension Settings 内的 Tampermonkey 文件夹中。我把它移了出来，但是当我进入扩展页面时，它说 Tampermonkey 已损坏。

我安装了很多用户脚本。当 Chrome 扩展程序损坏时，可以选择修复它。我单击修复按钮，因为我认为它会查找问题并替换损坏的文件，同时保持未损坏的文件不变。相反，Chrome 重新安装了 Tampermonkey。我丢失了所有用户脚本，而且我不记得它们是什么。我也有一个，我太愚蠢了，无法将其保存到我的电脑上。我没有备份。如何恢复我的东西？

_{（附：我在这里发布这个是因为你不能在 Tampermonkey 的网站上提问）}

Answer 1

1. 我更喜欢定期将所有脚本导出到 .ZIP 文件。稍后可以一次性全部恢复。

2. 大约一个月前，当我升级 Opera 浏览器时，我删除了整个个人资料。幸运的是，我能够使用文件恢复程序恢复它（我使用 R-Studio：https://www.r-studio.com/Data_Recovery_Download.shtml）。